ドライアイにおすすめの低含水コンタクトレンズランキング

ドライアイの症状と原因

目の不調や違和感を感じて、ドライアイに気付く方が多いのではないでしょうか？実はドライアイを引きおこす要因は日常生活にたくさん潜んでいるので、日頃から注意が必要です。

■ドライアイの症状

• ・目が乾く/ゴロゴロする
• ・ものが霞んでみえる
• ・目が疲れやすい
• ・目に違和感がある
• ・目ヤニ/涙が出る …など

■ドライアイの主な原因

• ・スマホやパソコンなどでの目の酷使
• ・エアコン・ヒーターによる乾燥
• ・加齢による涙液の減少
• ・マイボーム腺の詰まり
• ・ストレス・自律神経の乱れ
• ・長時間のコンタクトレンズ　…など

ドライアイは放置すると角膜や結膜にダメージを与える可能性があるため、早めのケアが大切です。

ドライアイを治す方法は？

ドライアイは加齢や生活習慣によるもので、完治は難しいと言われています。
しかし、日常の生活や点眼薬などでドライアイを軽減することは可能なので、ドライアイとうまく付き合っていくことが大事です！

ドライアイの症状を軽減するために

✅点眼液（目薬）で目に潤いを与える。
✅コンタクトレンズ使用前に装着液を使う。
✅スマホやパソコンを長時間使用しないようにする。
✅蒸しタオルなどで目を温める。
✅まばたきを意識的におこなう。
✅クーラーや暖房での乾燥を防ぐ。
✅加湿器を使用する。
✅マイボーム腺をマッサージする。
✅抗酸化作用のある食べ物を摂取する。

ドライアイにおすすめのケア用品

コンタクトレンズ装着液 フォーリンドロップネオ 968円

目の疲れが取れる 蒸気でホットアイマスク 1,100円(12枚入)

使い切りで衛生的！ うるおいフィット 685円(30回分)

2024年低含水コンタクトレンズランキング

ドライアイの方におすすめのコンタクトレンズは、 「低含水」または「シリコーンハイドロゲル素材」のレンズです。

[1位] デイリーズトータルワン【BC：8.8】 1箱30枚入:4,220円

[2位] ワンデー アキュビュー オアシス 1箱30枚入:3,480円

[3位] エンジェルアイズワンデー UVモイスト (30枚入) 1箱30枚入:2,520円